CrossFit Kids

Conheça um pouco mais da metodologia que a CrossFit desenvolveu para crianças e adolescentes.

O CrossFit Burnout traz para Teresópolis a modalidade de CrossFit Kids. Nessas aulas, os alunos realizam atividades e exercícios focados no desenvolvimento da coordenação motora, equilíbrio e fortalecimento do corpo.

A metodologia do CrossFit Kids é baseada nos princípios da Mecânica, Intensidade e Consistência. Já está presente em mais de 1000 academias no mundo todo e reforça que as aulas devem ser muito divertidas. Nossos coaches (como são chamados os professores), receberam um treinamento especial criado pela CrossFit, a franquia que desenvolveu o método.

Para as turmas mais novas, os exercícios tem uma característica lúdica muito forte e vão ficando gradativamente mais intensos conforme as crianças vão crescendo e se tornando mais habilidosas.

Benefícios do CrossFit Kids:

  • Desenvolvimento da coordenação motora
  • Maior condicionamento físico
  • Melhora na disciplina e concentração
  • Turmas separadas por faixa etária
  • Aulas divertidas e motivantes

Box Kids

Fotos da nossa estrutura.

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Venha experimentar uma das modalidades de exercício físico mais procuradas do mercado!